Татьяна Тищенко. Запись

Татьяна Тищенко

Бизнес-тренер и карьерный коуч по международным стандартам ICF

Обо мне

Более 6 лет в образовании

Развиваю команды и обучаю сотрудников с 2019 года, экс-тренер в Skyeng и Skypro, сотрудничаю с корпоративным университетом.

Бизнес-тренер уровня Senior

Наставник для команд на регулярной основе — создаю и провожу онбординг новичкам, помогаю расти и развиваться опытным сотрудникам.

Эксперт по мягким навыкам

Разработала больше 20 тем для обучений: от публичных выступлений и правил обратной связи до переговоров со сложными клиентами.

Карьерный коучинг

Карьерный рост

Понять куда и как расти, составить план и начать действовать

Лидерство

Определить смыслы, навыки и способы их развития в текущих условиях

Рост в доходе

Найти ограничивающие убеждения и определить варианты для развития

Поиск себя

Признать свои сильные стороны, найти дело жезни и начать движение к мечте

Узнать больше

С чем можно прийти на сессию

Примеры запросов, с которыми обращаются чаще всего

Не знаю, с чего начать
У меня есть актуальная цель, но мне сложно определить первые шаги — пытаюсь сделать все и сразу
Не понимаю, чего хочу
Я чувствую потребность в переменах, но мне сложно понять свои истинные желания — хочу услышать себя
Знаю, чего хочу, но не делаю
Я точно вижу свою точку Б, но что-то мешает мне начать действовать, как будто невидимая стена стоит перед целью
Не хватает уверенности
Меня терзают сомнения: точно ли это моя цель? а вдруг я не справлюсь? Чувствую усталость от тревоги
Вижу только одно решение
Мне кажется, что есть только один выход из ситуации, даже если он меня не устраивает. Не знаю, что делать
Запутался в своих мыслях
В моей голове клубок мыслей, которые не дают мне покоя. Хочу разложить их по полочкам и добавить ясности.

Оставить заявку

Теория маленьких шагов

Мой телеграм-канал, рассказываю о том, как шагать к целям и замечать маленькие, но важные результаты

Тарифы

Выбери комфортный формат работы и оставь заявку

Разовая сессия

3 000 ₽

за сессию

Для тех, кому нужно решить срочный запрос

60 минут

Бесплатная отмена

Встреча-знакомство

Встреча для подведения итогов работы

Промежуточная встреча

Оставить заявку

Пакет из трех сессий

2 500 ₽

за сессию

Для тех, кто хочет познакомиться с коучингом

60 минут

Бесплатная отмена

Встреча-знакомство

Встреча для подведения итогов работы

Промежуточная встреча

Оставить заявку

Выгодно

Пакет из шести сессий

2 000 ₽

за сессию

Для тех, кто двигается к одной большой цели

60 минут

Бесплатная отмена

Встреча-знакомство

Встреча для подведения итогов работы

Промежуточная встреча

Оставить заявку

Вопрос-ответ

Как записаться на коуч-сессию?

Можно написать мне в Telegram — @bontanya. Мы вместе выберем удобный день и время для первой встречи, чтобы познакомиться и обсудить твой запрос.

С чего начинается работа в формате коучинга?

Работа со мной начинается с бесплатной встречи-знакомства. Длительность — 30 минут. Встреча нужна, чтобы

- познакомиться друг с другом
- обсудить цель и запрос с твоей стороны
- определить комфортный формат работы
- убедиться, что представленная задача находится в зоне моей профессиональной ответственности

По итогам мы понимаем, насколько подходим друг другу и готовы к совместной работе. Должен случиться match!

Сколько длится одна коуч-сессия?

В среднем 60 минут. Дольше не рекомендую — это интенсивная интеллектуальная и когнитивная нагрузка.

Может ли коуч отказаться от работы со мной?

Да, если задача не является коучинговой. Если я понимаю, что решение лежит в плоскости другого специалиста — я предложу это обсудить и порекоммендую коллег. Главный принцип — не навреди.

Да, если не произошла химия между нами. Такое тоже случается и об этом важно говорить открыто и честно. В таком случае я смогу порекоммендовать коллег-коучей для дальнейшей работы.

Как проходит коуч-сессия?

Встреча проходит online и только с видеосвязью, поэтому проверь, пожалуйста, что твои камера, микрофон и интернет-соединение работают стабильно — это важно для комфортного общения. Подключаться лучше с компьютера или ноутбука.

Провести встречу можем в Zoom, Яндекс Телемост, Telegram, Google Meet

Как происходит оплата?

Оплата коуч-сессии или пакета сессий происходит заранее — так я понимаю твое намерение прийти. Оплатить услугу необходимо за 24 часа до первой сессии, иначе запись аннулируется.

Как происходит отмена или перенос коуч-сессии?

Разовая сессия. Отменить или перенести встречу бесплатно можно за 24 часа до встречи. Если отменить или перенести встречу позже — предоплата не возвращается, а сессия считается проведенной.

Пакет сессий. Отменить или перенести встречу бесплатно можно за 12 часов до встречи. Если отменить или перенести встречу позже — предоплата не возвращается, а сессия считается проведенной.

Я оплатил(-а) шесть сессий, но мне хватило нескольких встреч. Что делать?

Сообщи мне об этом, чтобы подвести итоги работы и продолжить справляться самостоятельно, а я верну разницу в стоимости. Я счастлива, когда мои клиенты начинают справляться сами 💜

Нужно ли готовиться к коуч-сессии?

Да, нужно. На сессию важно прийти с темой, над которой ты хочешь поработать и с пониманием, что ты хочешь как результат разовой или долгосрочной работы.

Важно! Я работаю со всеми запросами кроме этих: зависимости, проблемы со здоровьем, агрессивное поведение. Если в процессе поймем, что нужен другой специалист — я смогу посоветовать коллег.

Что такое промежуточная встреча?

Это встреча между третьей и четвертой сессией. Длительность — 30 минут. Она нужна чтобы свериться с прогрессом и тем, как происходит движение к цели. По желанию мы можем ее провести раньше, позже или отменить, если на нее нет запроса.

Зачем нужна встреча для подведения итогов работы?

Это встреча в конце долгосрочной работы. Длительность — 30 минут. Она нужна, чтобы осознать весь путь, присвоить свои результаты и подумать над тем, что с этим делать дальше.